COMO SUPERAR A DEPRESSÃO.

Como surge a depressão? Quais os sintomas? Você imagina que tem depressão? Se esse fantasma o assusta, a Voz da Profecia garante a você que impossível supera-lo.
A depressão se parece com uma sensação de desapontamento. Parece uma sombra, uma nuvem densa em cima da sua cabeça. Você se levanta cansado e tudo o que faz exige bastante esforço.
Tudo fica mais difícil. Você quase não sai,

 não aceita convites, prefere isolar-se cada vez mais.
Você tenta não entregar-se, procura combater

 esse gigante, mas volta a sentir um desânimo

 que suga toda a energia restante.
Parece que uma escuridão o cerca por todos os

lados e você começa a descer ao poço sem fundo

da depressão.
Os psicólogos afirmam que a depressão aflige a pessoa mais

 do que qualquer outra doença. E se houver alguma outra

 enfermidade, tal doença na presença da depressão

 galopa na dirigiu errada.
A depressão nos ronda muito mais do que imaginamos.

 Especialmente nas cidades grandes.

 A selva de concreto se tornou tão cruel conosco,

 não só pelas ofensas, mas também por nos ignorar

 e depois nos agredir com o espectro do medo.
Esses dias fiquei surpreendido ao saber que 46%

 da população de São Paulo já teve algum tipo

 de atendimento psicológico. O fato mais perturbador

 segundo os profissionais é que os casos não tratados

de depressão atingem números alarmantes.
A depressão pode estar ligada a alguma perda que tivemos.

 De um parente, a perda do namorado, da auto-estima,

 a perda de um emprego ou o medo de perdê-lo.

 Também pode estar ligada a uma reação de desapontamento,

 uma frustração grave e dolorida. Geralmente são ferimentos emocionais.
Comumente as pessoas estacionam em um clima negativo,

 descrito pelos especialistas como baixo astral. Elas

 conseguem viver, mas tudo ao redor fica sombrio e se

 sentem "pra baixo".
Às vezes foi um insulto, uma rejeição, uma injustiça sofrida,

 multiplicados pela tristeza e pela raiva.
A chave para a depressão esta em nossa reação a ela,

 nossa atitude para com essas coisas ruins que cruzam nosso caminho.
A depressão se desenvolve no cérebro. Se quisermos atacar de

 frente a depressão, temos que eliminar hábitos errados de pensar.

 Isso não é fácil, mas através da graça de Deus se torna possível.
Foi exatamente isso que aconteceu com o apóstolo Paulo quando

 escreveu a carta aos Filipenses. Estava preso dentro de um calabouço

 romano, escuro e úmido. Com certeza era uma forte razão para um

 grande desapontamento e tristeza.
O ativo e incansável batalhador do Evangelho estava agora confinado

 entre paredes geladas de pedra. Dali escreve uma carta de ânimo aos

 filhos na fé. Filipenses começa e termina invocando a graça divina sobre todos eles.
Paulo não deixou seus pensamentos afundarem na escuridão das circunstâncias.

 Não permitiu que a ansiedade, o ressentimento e a raiva o dominassem.
Paulo colocou sua situação depressiva nas mãos de Deus.

 Ele apontou seu problema na direção do Céu e quando fez isso,

 começou a ver a luz iluminando a masmorra fria e insalubre. Ele viu

 que a graça de Deus podia fazer coisas positivas por ele. Que era capaz

de reverter os seus problemas, magoas e tristezas. E ainda conseguiu

 escrever estas palavras, que estão registradas em sua carta aos Filipenses:
"As coisas que me aconteceram contribuíram para o progresso do Evangelho".

 Filipenses 1:12.
"Dou graças ao meu Deus quando me lembro de vocês." Filipenses 1:3
"Regozijai-vos sempre no Senhor. Outra vez digo, regozijai-vos." Fil. 4:4
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece." Filipenses 4:13
"Esquecendo-me das coisas que para traz ficam, prossigo para o alvo.

" Filipenses 3:13 e 14
Na cela solitária poderia relembrar o passado e abominar o presente,

 mas resolveu acreditar no futuro. Decidiu ser alegre e agradecer.
Reverteu todo o quadro da depressão e mergulhou nas promessas

divinas a ponto sentir-se feliz mesmo ali onde estava.
Conseguiu desfocar o problema pungente, para enaltecer as vitórias

 do Evangelho: "Com isto me regozijo, disse ele, sim, sempre me regozijarei.

" Filipenses 1:18
Como então podemos superar a depressão?

Além de procurar um médico, porque depressão é doença, a fé

é um elemento fundamental no processo da cura da depressão e

muitas vezes o fator decisivo. É preciso confiar em Deus e pensar positivamente.
Um cardiologista chamado para uma emergência, antes de sair

 indicou uma paciente aos seus assistentes dizendo: "esta moça é portadora de TS."
Como ela não sabia que TS era a sigla da sua doença, imaginou logo

 que TS era o código das palavras em inglês: Terminal State = estado

 terminal. Deprimida pensou que seus dias estavam contados e morreu

 em poucos dias na UTI do hospital.
O reverso também ocorre. Um senhor com o coração enfraquecido,

estava em situação gravíssima. Normalmente o coração tem dois sons apenas.

 Mas este era um caso de falência do músculo cardíaco, e surgiu um terceiro

 som denominado "ritmo de galope", estagio terminal da doença.

O cardiologista disse aos alunos: "agora vocês vão assistir a um bom galope."

Mas o incrível aconteceu. O paciente em duas semanas recebeu alta

 completamente curado.
Ele havia entendido que o bom galope seria a reabilitação que ele teria.

 Imediatamente quando ouviu a expressão, a esperança estimulou sua

 mente e o processo de cura e restauração foi iniciado para a sua imensa alegria.
Amigo, mediante a confiança em Deus, você pode superar todos os seus problemas.

 Inclusive a depressão. E deixar aos cuidados divinos toda e qualquer dificuldade

 que esteja enfrentando. Deixe suas preocupações e fardos aos cuidados do

 Salvador Jesus, que disse: "Venham a Mim todos os cansados e oprimidos e

 Eu os aliviarei." Mateus 11:28
Se você acreditar em Jesus, começará em você o milagre da cura e da restauração.